いかり肩となで肩って？
肩痛・肩こりへのアプローチについて
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Contents
デスクワークや姿勢のクセが原因？慢性的な肩こりを解消する整体
なぜ整体で腰痛が改善するのか？
当院の腰痛整体について
肩痛や肩こりの原因は、首や肩周りの筋肉の緊張や硬直、肩甲骨の動きの悪さによるものが多く見られます。長時間のデスクワークやスマホの使用、日常の姿勢のクセなどが影響し、肩周りの筋肉が固まることで痛みや不快感が生じます。
当院では、まず問診で症状や痛みの出る部位、生活習慣などを詳しくお伺いし、動作や姿勢のクセを確認。そのうえで、硬くなった筋肉を緩め、肩甲骨や背骨の動きをスムーズにする施術を行います。また、肩だけでなく、全身のバランスを整えることで根本的な改善を目指します。
肩こりで多く見られる原因
人間の頭部は体重の約10%（60kgの人で約6kg）もあり、首や肩の筋肉が常に支えています。特に、猫背やストレートネックの姿勢では、頭が前に傾くことで首や背中の筋肉に過度な負担がかかり、緊張が続くと血流が悪化。酸欠状態や老廃物の蓄積が起こり、しこりや痛みの原因となります。
また、肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩を動かすたびに違和感や痛みを感じるようになり、四十肩・五十肩のリスクも高まります。肩の動きを改善し、筋肉のバランスを整えることが、肩こり・肩痛を解消する鍵となります。
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実際の施術の流れ
問診から施術まで、あなたの状態に合わせた施術を行います。詳しい流れにつきましてはこちらからご確認ください。
デスクワークによる慢性的な肩こりに悩んでいた40代女性のお客様の改善事例
ご来院のきっかけ
40代女性のお客様は、デスクワーク中心のお仕事 をされており、長年にわたり慢性的な肩こりや痛みに悩まれていました。
「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう…」とお困りの中、当院にご相談くださいました。
姿勢チェックで分かった肩こりの原因
姿勢を確認したところ、次のような状態が見られました。
✅ 頭部の前方偏移（頭が前に出た姿勢） → 首や肩に大きな負担
✅ 肩甲骨が外側に広がり巻き肩の状態 → 背中や肩周りの筋肉が緊張
✅ 肩甲骨周囲の可動域の制限 → 血流が悪化し、慢性的なこりにつながる
施術のアプローチ
デスクワークによる負担を軽減し、肩こりを根本から改善するために、次の施術を行いました。
✔ 首・肩周りの筋肉を丁寧にほぐし、血流を促進
✔ 肩甲骨の可動域を広げ、巻き肩を改善
✔ 正しい姿勢を維持できるよう、全身のバランスを調整
施術後の変化
施術後は肩甲骨の動きがスムーズになり、姿勢が安定。
🔹 肩の痛みやこりが軽減し、デスクワーク時も楽な姿勢がとれるように！
🔹 血流が改善し、肩の重だるさがなくなった！
🔹 「仕事に集中できるようになった」と嬉しいお声をいただきました！
お客様の現在の状態
最初の 1ヶ月間は週1回のペース で施術を受け、集中的に姿勢改善に取り組みました。
また、デスクワーク時の正しい姿勢やセルフケアについてもアドバイスを行いました。
その結果、現在では肩の痛みやこりがほとんどなくなり、快適に仕事ができるように！
現在は 月1回のメンテナンス施術 で、良い状態をキープされています♪
「長年の肩こりが改善し、仕事が快適になりました！」 と喜びの声をいただいています♪
あなたも同じようなお悩みがありましたら、ぜひ一度ご相談ください！
その他、たくさんの方からのお声をいただいています！詳しくはこちらからご確認ください。
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四十肩・五十肩の方必見！おすすめの体操
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よくあるご質問
Q. 施術は痛くないですか？
A. てっく整体院の施術はソフトで満足度が高い施術です！
Q. 施術後はどのくらいで効果を感じますか？
A. 90％以上の方は初回の施術後で効果を感じていただいています！
その他のよくあるご質問につきましてはこちらからご確認ください。
肩痛お悩み解決コーナー
当院では肩痛でお悩みの方に、役に立つ情報を掲載しております♪
猫背ってどのような状態なの？
デスクワークの肩こりは頸肩腕障害かも？
肩こりと肩甲骨の関係って？
四十肩・五十肩って？
肩こりを予防するには？
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当院は本当に頭痛で困っている方にお時間を取らせていただいています。
そのため、以下の項目に当てはまる方は申し訳ありませんがお断りさせていただくこともありますのでご了承ください。
- 私の指示を極端に聞いてくださらない方
- 1回で何とかしてほしいと言われる方
- 初めから返金目的でご来店される方
- 嘘をつかれる方
当院へのアクセス
- 大村車両基地駅から徒歩3分
- 立花バス停から徒歩1分
- 駐車場はお店の前に1台あります
詳しいアクセス方法につきましては、こちらからどうぞ
さいごに
ここまでページをお読みいただき、誠にありがとうございます♪当院ではお1人お1人により深くまでアプローチさせて頂き、満足度が高いサービスを心がけております。
当院の整体を通して、皆さまが『充実した生活』を手に入れられることで、毎日の日常が楽しくなるとともに大村市の地域発展にもつながると思っております。
ぜひ1度、大村市の頭痛・ダイエット専門整体院、てっく整体院へお気軽にご相談、お問い合わせくださいね♪
ご覧いただき、ありがとうございました♪
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