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てっく整体院
骨盤矯正って本当に効果があるの？
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当院では強い力での矯正は行っていません
お気軽にお問い合わせください♪
骨盤矯正ってどのように行うの？
骨盤矯正とは、その名の通り「骨盤を正しい位置に整えること」を目的とした施術です。
「矯正」と聞くと、骨を強い力でグッと押すイメージを持たれる方も多いですが、当院ではそういった方法は行っていません。
当院の骨盤矯正は 骨盤まわりの筋肉や靱帯を優しくゆるめ、自然に正しい位置へ導く施術 です。
強い痛みもなく、小学生からご高齢の方まで安心して受けていただけます。
バキバキしない施術だから、幅広い年代の方が安心して受けられるよ！
なぜ骨盤が歪んでしまうの？
骨盤が歪む原因はさまざまですが、代表的なのは次のようなものです。
- 筋力の低下
- 妊娠・出産による影響
- 日常生活でのクセ（足を組む・片方で荷物を持つ・同じ方向ばかり向く など）
- 長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ
特に現代では、長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が硬くなり、骨盤に負担をかけてしまうケースが多くみられます。
同じ姿勢が続くと筋肉が疲れて、骨盤の歪みに直結しちゃうよ！
骨盤が歪むとどんな症状が出るの？
骨盤は「体の土台」であり、上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。
そのため歪みが生じると、全身にさまざまな不調が現れてきます。
主な症状には次のようなものがあります。
- 腰痛・肩こり・膝の痛み
- 足のむくみ
- 自律神経の乱れによる不調
- 便秘や冷え性
- 姿勢の崩れ（猫背・反り腰など）
骨盤が整っていないと、肩こりや腰痛といった症状もなかなか改善しにくくなります。
体の中心である骨盤を整えることが、不調改善の近道になるんだよ！
骨盤の歪みを改善するには？
歪みを改善するには、次の2つがとても大切です。
- 硬くなった筋肉や靱帯をゆるめる
- 正しい位置を保つための筋力をつける
例えば、骨盤が前に傾いている方は「反り腰」になりやすく、腰痛や太もも前側の疲労につながります。
逆に後ろに傾いている方は、太もも裏が疲れやすく、膝への負担が増えるケースが多いです。
ただし、骨盤の状態は人によってさまざまです。
そのため、まずは今の骨盤の状態を把握し、適切な施術とセルフケアを組み合わせることが大切になります。
当院では、骨盤の状態を確認した上で施術を行い、さらに ご自宅でできる生活習慣やトレーニング方法 についてもアドバイスさせていただいています。
骨盤矯正は効果を感じやすいけれど、維持するのが難しい部分！だからこそサポートが大事なんだよ！
お気軽にお問い合わせください♪
まとめ
骨盤は体の中心であり、全身の健康と姿勢に大きな影響を与えます。
歪みを放置すると痛みや不調の原因になりやすいですが、正しいケアを行えば改善や予防が可能です。
もし「骨盤が歪んでいるかも？」「姿勢や不調が気になる…」という方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたに合わせた施術とセルフケアで、健康で快適な体づくりをサポートいたします。
当院へのアクセス
- 大村車両基地駅から徒歩3分
- 立花バス停から徒歩1分
- 駐車場はお店の前に1台あります
詳しいアクセス方法につきましては、こちらからどうぞ
さいごに
ここまでページをお読みいただき、誠にありがとうございます♪当院ではお1人お1人により深くまでアプローチさせて頂き、満足度が高いサービスを心がけております。
当院の整体を通して、皆さまが『充実した生活』を手に入れられることで、毎日の日常が楽しくなるとともに大村市の地域発展にもつながると思っております。
ぜひ1度、大村市の頭痛・ダイエット専門整体院、てっく整体院へお気軽にご相談、お問い合わせくださいね♪
ご覧いただき、ありがとうございました♪
お気軽にお問い合わせください♪
プロフィール
大村市の整体院、『てっく整体院』の代表、山下 達寛(やました たつひろ)と申します。当院は、痛みや悩みの改善に全力で取り組み、一人でも多くの人に楽しい人生を送っていただきたいと考えております。一度しかない人生、せっかくなら楽しく歩みたいものですよね！当院にあなたの「充実した生活のお手伝い」、ぜひ携わらせてください！ご予約は下記からどうぞ！